CHALLENGE Ready for 2026
12 giorni per entrare nell'anno nuovo con focus e senza fatica
Percorso GRATUITO
di allenamento e mindset*
*DISPONIBILE SOLO FINO AL 14 GENNAIO 26
✅12 giorni
✅allenamenti da 10-15 minuti + podcast motivazionali da 3 minuti
✅solo il tuo corpo ed un elastico
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Allenamento + mindset
20 minuti al giorno per costruire nuove abitudini da portare direttamente nel nuovo anno
Metodo Pratico e Testato
La metodologia Train With Brain è "mente + corpo": l'allenamento diventerà parte della tua vita. Avrai voglia di allenarti perché sarà facilissimo! Potrai mettere nel TUO calendario le lezioni da fare e avere un appuntamento con te stessa: in un click sarai dentro la lezione! Nessuna scusa, nessun ostacolo, solo immediatezza!
Massima Professionalità
"Mi sembra di avere Giovanna proprio qui con me, da tanto sono precise le sue spiegazioni!" "Arrivano le correzioni proprio mentre mi sto chiedendo se sto facendo bene l'esercizio" "L'introduzione che precede ogni lezione mi fa capire esattamente cosa faremo e perché". Non sarai mai sola: verrai accompagnata passo passo nel corso dell'intera lezione.
Percorso sostenibile
Iniziare ad allenarsi o riprendere a farlo con metodo può essere molto faticoso. E' comune cadere nella trappola del "tutto o niente". Ecco perché, invece, questo percorso ti permetterà di allenarti con metodo anche durante le feste, o le vacanze, e di costuire un mindset efficace con cui evitare i vecchi errori.
COSA DICE CHI SEGUE GIA' IL MIO METODO
Chi sono
Giovanna Ventura
Fitness Coach, Trainer dei Trainer ed esperta di Neuroscienze
Sono fitness coach da 35 anni, trainer dei trainer da 26 e mi sono laureata in psicologia cognitiva con una tesi sperimentale redatta a UCLA, Los Angeles, la mia “seconda Bologna”.
Ho dedicato la mia vita ad aiutare donne e mamme a migliorare il proprio benessere psicofisico, creando piani flessibili e strutturati che si integrano nella vita di tutti i giorni.
Credo profondamente nel potere delle intenzioni chiare e delle parole che scegliamo per guidare il nostro percorso.
Sono qui per mostrarti il TUO potenziale e fartelo usare al meglio.
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